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Masajes de la zona Abdominal
Para este masaje el paciente debe estar acostado boca arriba.
- Utilizando la yema de los dedos comenzamos con un movimiento suave
pero firme. Es un movimiento de exploración.
- Desde la zona del pubis, hacemos movimientos de deslizamiento circulares
suaves. Continuamos colocando una mano sobre otra, haciendo presión
con el talón de la mano en forma circular.
- Desde el recto mayor del abdomen, damos pellizcos en forma ascendente
hacia el transverso del abdomen., oblicuo mayor y menor. Después continuaremos
hacia el diafragma, con las manos ahuecadas y llevamos el tejido adiposo
hacia el centro del abdomen.
- Acabaremos con un movimiento de amasamiento en el centro del vientre.
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Masajes de Brazos
Seguir esta progresión que os vamos a presentar para que vuestros masajes
de brazos sean totalmente placenteros y saludables
- Comenzamos con movilizaciones de mano y de muñeca. Colocamos los pulgares
en el dorso y los cuatros dedos en la palma y flexionamos los laterales
hacia abajo.
- Sostenemos el brazo con la mano izquierda, la derecha coge dedo a dedo
haciendo movimientos de rotación y soltándolos bruscamente.
- Realizamos un masaje digital en la articulación de la muñeca, y también
en la zona dorsal y palmar.
- Movimientos de pinzamiento desde la muñeca hasta el hombro.
- Trabajar con la técnica de amasamiento todo el brazo.
- Masaje digital en la articulación del hombro. Tipo de masaje digital,
colocando los cuatro dedos en la parte anterior.
- Presionamos con las dos manos juntas desde la axila a la muñeca, volviendo
después con el mismo movimiento hacia la axila.
- Termina el masaje sosteniendo con las manos la mano del paciente y realizar
suaves sacudidas.
Masajes de cintura
Este masaje es muy recomendable para reducir cintura:
- Colocamos las palmas bien apoyadas sobre la piel y, trabajando alternativamente,
una mano va y la otra viene entrecruzándose los pulgares por delante
- Realizamos pellizcos en la cintura.
- Completaremos el masaje con tres movimientos de roce de nudillos y palmoteo
suave y firme, en forma ascendentes.
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