ACEITES PARA MASAJES
Los aceites en los masajes, son como las especias en la cocina: hay que saber
utilizarlos. Por que cada aceite tiene unas propiedades diferentes: unos nos llevan
a la relajación, otros van destinado al amor...
Lo primero que debes saber es que no puedes dar un masaje con las manos secas.
Primero porque tus movimientos no serán tan suaves como si utilizas algún
aceite o loción para masaje. Y segundo, porque los aceites para masajes
pueden ayudarte a maximizar el efecto del masaje. No solo ayudan a que se deslicen
las manos, sino que hidratan, nutren, flexibilizan y protegen la piel.
Los aceites esenciales son mezclas de sustancias químicas que actúan
a través del olfato, el tacto y la piel. Parte de los aceites que empleamos
en los masajes pasan al torrente sanguíneo a través de la piel y
se fijan en la mucosa nasal. Éste es el efecto que más nos interesa:
el perfume elegido excita las terminaciones nerviosas de dicha mucosa y lanza
la información directamente al bulbo olfatorio del cerebro, sin pasar por
el sistema racional.
Crea tu propio aceite
Los aceites esenciales nunca deben aplicarse puros sobre la piel, ya que
pueden irritar la piel y causar erupciones o llagas. Como base de preparación
utilizaremos aceites naturales puros. Los más importantes aceites básicos
son: aceite de almendra, de avellana, de aloe vera, de cacahuete, y el de coco,
el más importante. El aceite de oliva no vale por que su olor es muy
fuerte.
Para hacer un buen aceite de masaje, basta con añadir dos gotas de aceite
esencial a treinta miligramos de cualquier aceite de base.
Para las mezclas, elige un aceite que no tenga olor, para que no cambie el olor
de nuestro aceite esencial.
| ACEITES Y SUS PROPIEDADES |
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ACEITES |
PROPIEDADES |
Arbol de té |
Antiséptica y bactericida.
Relajante y curativa de quemaduras, cortes, rasguños, infecciones
y granos. |
Limón |
Este aceite lo obtenemos de la cáscara del
fruto. Es estupendo para la circulación periférica y para
los problemas respiratorios, la presión alta y el asma. Excelente
para la piel grasa, los herpes, las picaduras de insectos y los granitos
alérgicos. |
Azahar |
Sedante, calmante y afrodisíaco.
Recomendado para pieles secas. |
Rosa |
Antiséptica, sedante, antidepresiva. |
Eucalipto |
Favorece la respiración,
y también es bueno para la diarrea, los dolores musculares y las
agujetas. |
Menta ó Hierbabuena |
Es bueno para las diarreas, dolores de estómago,
dificultades de respiración y catarros. Es un repelente natural
de los insectos. |
Manzanilla |
Calmante, sedante. Adecuada para
pieles sensibles. |
Bergamota |
Favorece la respiración y es bueno para los
que padecen de alergias asmáticas. |
Basil |
Recomendado para hacer bien la
digestión, para la depresión y para relajar los nervios.
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Lavanda |
Antiséptica, analgésica y tranquilizante.
Combate el insomnio, la depresión, el dolor y las picaduras de
insectos. |
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